✅ Suivi quotidien de vos repas et de votre hydratation :
- Notez ce que vous mangez, votre consommation de protéines, et votre niveau d’énergie après chaque repas.
✅ Suivi des compléments alimentaires et médicaments :
- Gardez une trace de vos compléments et assurez-vous de respecter votre routine.
✅ Réflexions et gratitude :
- Prenez un moment chaque jour pour noter vos pensées, vos réussites, et ce pour quoi vous êtes reconnaissant(e).
✅ Vue d’ensemble hebdomadaire et mensuelle :
- Suivez vos progrès (poids, mesures, état émotionnel) et définissez vos objectifs pour avancer sereinement.
Journal de bord post-chirurgie bariatrique
0,00 €Prix
✨ Un allié de confiance : Ce journal est spécialement conçu pour les personnes en parcours post-op bariatrique, basé sur des besoins réels et pratiques.
✨ Motivation garantie : Restez motivé(e) et visualisez vos progrès semaine après semaine.
✨ Facile à utiliser : Une organisation simple et intuitive pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment : votre bien-être.